本期问题:
自制力的差考研党,该在家如何学习?
汤神回答:
汤老师要提醒大家,在家的这段日子,是和同学拉开差距的非常重要的一段时间,大家不要白白浪费这段时间,应该让自己尽快的进入学习状态,抓紧每一分每一秒去充实自己。
在这里汤老师和大家分享一些在家进入状态的方法。
对于在家自律性差的学生来说,一上来,就学九十小时是不可能的。
开始的时候,大家可以对自己的要求放低一点,不要给自己制定紧锣密鼓的计划,因为你们是肯定完不成的,完不成就容易自暴自弃。
我的建议是,前面几天只对自己提时间的要求。比如,一天必须在书桌上坐满五个小时,这五个小时背单词也好,学习数学也好,只要不玩,其他都不做要求。
初期,给自己营造学习的氛围是最重要的。这样也容易坚持的下去,不会自暴自弃。要能够清楚的了解自己,才能扬长避短。
书桌上,大家就不要摆与学习无关的东西了,以免分散注意力。
等自己进入了学习的状态后,有了自己的学习习惯后,大家就可以对自己提更高的要求了,比如一天要学多长时间,要学多少内容。
当然,大家不要过分打击自己的学习积极性,一天完不成任务就不想继续了,每个人都有惰性,偶尔计划完不成也是正常的。
还有,我认为大家要找到自己的驱动力,就是让自己学习的动力,有些同学比较上进,看到别人在家学习,自己就要求自己也要学习。有些人是有升学的压力,想要逼迫自己学习,不管是出于什么目的,有学习的心就是好的。
但是,还是希望大家行动起来,在家合理的利用自己的时间,让自己过上充实的生活。
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